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    赤裸裸的人鱼线教程来了,详细训练动作图解
    编辑时间：2015-09-24
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    导读:健身男女们在网络上亮出自己的腹部照片最多，而这其中大家议论最多的话题是关于腹部人鱼线怎么练。这里先来解释一下什么是人鱼线：“人鱼线又叫人鱼纹，专业上的名字叫

    健身男女们在网络上亮出自己的腹部照片最多，而这其中大家议论最多的话题是关于腹部人鱼线怎么练。这里先来解释一下什么是人鱼线：“人鱼线又叫人鱼纹，专业上的名字叫腹内外斜肌。指的是人体腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条，因其形似于人鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线”。下面提供人鱼线的训练动作图解。

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