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2016-01-06
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2016-01-06
重要的事情说几遍？这里有你所有想要的东西东海国际健身会所劲爆双11活动： 活动一：个人季卡：原价980元，活动价711元。 活动二：个人年卡：原价2688元，活动价1711元。 活动三：家庭年卡：原价5888元，活动价4211元。 活动四：次卡..
2016-01-06
慢跑是很时尚健康的运动。随着全球马拉松赛事的火热报名，以及我国刷爆社交平台的花式"晒跑"比拼，跑步成为公众业余生活的焦点。而慢跑是更轻松随性的运动体验。在全民运动的狂热浪潮下，慢跑也逐渐成为了时下最受追捧的潮流生活方式之一。
2016-01-06
你知道吗，武汉一周能参加三次健身的人群已经达到45.6%，每天还躺着没锻炼的人，自觉面壁去吧。 这种健身热得益于老百姓健身观念的增强，也得益于近几年来武汉市体育局大力推进的群众体育健身“三边工程”，所谓“三边工程”，即老百姓身边的健身组织，..
2016-01-09
倒计活动仅有10天，把握好中秋国庆迎双节，国际标准化的游泳健身，转发朋友圈办卡立减现金100元【次卡除外】为答谢新老顾客，特进行如下大酬宾： 活动一：会员年卡；原价：2880元。 现价 ：1088元（仅限个人使用，有效期一年）。 活动二..
2016-01-09
你还在犹豫哪里健身游泳吗东海国际健身会所，四季恒温泳池标准化健身器械如果你还在犹豫别的地方健身卡没有用完东海国际健身会所特惠期间你剩多久我们送多久（期限一年内）心动不如行动，赶快加入我们吧[色]我们攀岩课程广大招募中..
2016-01-09
请关注创新办卡模式持任意俱乐部会员卡来东海办卡者，您剩多少时间就送多少时间求转发，截图既可免费领取价值98元游泳健身票。寻找合作伙伴，您搞活动我送票，有意者电联13837308999
2016-01-06
东海国际健身会所特推出创新办卡活动（凡来本会所办年卡者在别家会所健身卡只要一年内，你剩多少，我送多少️）活动，仅有三天28号至30号： 活动一：季卡原价980，活动价788（送3张入场劵️价值294元） 活动二：个人卡原价2688，活动价2288（送8张入..
2016-01-06
热烈庆祝抗战胜利七十周年 喜迎国庆 欢庆中秋 东海国际（游泳）健身俱乐部－国际标准化的健身器材，室内温泉恒温泳池，雄厚的师资力量，新乡市首席金牌教练曹再皓（河南健美锦标赛75KG冠军，全国健美锦 标赛第六名）冠军为您塑造..
2016-01-06
【健身能改善人的心理】健身不仅可以治疗抑郁和大多数精神方面疾病，而且对减少焦虑不安的情绪也同样有显著效果。健身爱好者在体能和情绪上的反应较为稳定，因为他们不会在突发的打击或不断的压力下分泌出许多刺激的激素。长期坚持健身的人，心理素质会得到..
2016-01-06
任何事情都需要循序渐进，健身时先做一些暖身运动，为接下来的强度训练预热。下面的内容中聊聊健身的正确流程。 暖身运动 让生理的状态由安静活络起来，做为进入主运动的准备。主要是能够提升循环系统的效率、提升肌肉的温度以减少伤害发生..
2016-01-06
送送送疯狂送 东海国际健身会所特推出如下钜惠活动： 活动一：个人季卡：原价980元，活动价780元。 活动二：个人年卡：原价2680元，活动价2388元。两年3288元。 活动三：家庭年卡：原价5888元，活动价5288元。 活动四：次卡：原价30..
2015-12-24
很多人健身的目的都是为了保持或改变体形，但以为进了健身房或者开始运动，就可立刻拥有骄人身姿，这种想法是错误的。健身是一项持久的美丽工程，想用一两个月的时间来快速完成是不行的，即使你在健身时效果很明显，但一旦停下来，不注意营养的摄入，又养成不..
2015-09-25
健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。即使每周健身数小时，却得不到想要的效果。现在开始抛弃这些坏习惯不仅能帮你瘦身，更能让你成为一个更高效的健身者。 7个错误健身..
2015-09-25
健身是很枯燥的事情，面对不变的健身器械，不变的健身动作，大多数人很难坚持下去，大多都是心血来潮地办了健身卡后，就一直闲置着了。天热或天冷也成了人们懒得去健身房的客观理由，快通过以下方法重拾健身的激情。 当你处于锻炼激情低落，懒散不想..
2015-09-25
开始健身之前，一定要明确自己最终的目的，也只有这样才能选对合适的运动方式，比如说，如果你想要提升身体的灵活性，那就要在跑步机上多进行一些变速跑，如果你想增长肌肉，提升力量素质，就要多做一些深蹲，或是器械推荐，而当你想尽快降低体脂率，就要注..
2015-09-25
在上海、深圳、哈尔滨等大都市中正在悄然兴起一种新的时尚健身运动--健心。 日复一日高强度的工作压力，使都市人特别是白领一族身心俱疲，生理和心理几乎都达到了崩溃的边缘，身体长期处于亚健康状态。 传统的健身方法如跑步、做健身操、练..
2015-09-25
据业内人士统计，目前济南已有30家左右的健身机构，辐射健身人群达50万左右，占济南常住人口的7.14%。最近两年，济南市健身行业火爆，经济能力有限的年轻人成为推动健身行业发展的主力军。移动互联网和社交软件壮大、国家经济形势衰退、人们对健康观念的转变，..
2015-09-25
“你有私人教练吗?”曾经，在我们的印象中，请私人教练似乎是专业运动员才有的特权，但现在，这句问话已经在禾城许多健身爱好者中流行开来。 随着大家的健身意识越来越强，“花钱买健康”正被越来越多的人接受。于是，健身俱乐部日渐红火，健身教练也逐渐..
2015-09-25
今年的8月8日是我国第七个“全民健身日”，当日早晨8点，河南省18个地市同时举行了“全民健身·幸福中原”的主题活动，主会场设在洛阳。郑州作为分会场，在郑州市体育场举行了声势浩大的首届河南省城市坐标定向赛开跑暨郑州市全民健身日群众体育展演活动。..
2015-09-25
如果说10年前的健身房在中国城市居民中还算是一种“炫富”方式，那么眼下它已是普通人从事运动最寻常的选择。美国《商业周刊》近日便在一篇报道中指出，中国人越来越关注健身领域，未来这里将成为全世界最大的健身市场。 据澳大利亚商业信息公司IB..
2015-09-25
日前，国务院办公厅印发了《中医药健康服务发展规划（2015—2020年）》。其中明确提出“推广太极拳、健身气功、导引等中医传统运动”，肯定了体育在医疗卫生方面的地位与作用，同时也肯定了健身气功、太极拳等项目在防未病等方面所起到的积极作用，这为健身..
2015-09-25
以弱柳扶风般的纤瘦身材为美的时代已经过去，如今是健身女郎的全盛时代，紧致的肌肉身材充满力量，极具健康活力之美。得益于人们对健康美的追求，健身房也成为最具人气场所，门庭若市。 随着健身房逐渐成为日常生活中的主要活动场所，健身房时尚风格..
2015-09-25
2015年9月16日，国家统计局令第17号颁布了最新的《国家体育产业统计分类》，2025年5万亿的总规模将由这11个类别共同达成。体育产业是未来10年消费领域中的重要投资领域，这份分类值得收藏。 国家体育产业统计分类分成了11个方向： 体育..
2015-09-25
导读:“对我来说，生活中一直在忍受饥饿，生命的意义不只是生存，而是要向前，上进，实现，去征服。 ”---- 阿诺德·施瓦辛格 “对我来说，生活中一直在忍受饥饿，生命的意义不只是生存，而是要向前，上进，实现，去征服。 ” ..
2015-09-24
导读:澳洲健身女王Pia Muehlenbeck被誉为悉尼最健康也是最性感女人，Pia Muehlenbeck是澳洲网络红人，她经常发一些她健身的照片在社交网络上，她提倡女性应该走出家门和走出男人 澳洲健身女王Pia Muehlenb..
2015-09-24
导读:1977年11月3号到2015年1月17日，格雷格普利特(Greg Plitt)在短暂的37岁生命中，完成了一系列看似不可能的任务：他在高中时代成为全美的青少年摔跤冠军，并以全A评的成绩报 1977年11月3号到2015年1月1..
2015-09-24
导读:前几天一个关于猪八戒去西天取经徒步历经14年没有瘦的帖子刷爆了健身人的朋友圈，原帖子大概内容是这样的：【今天听到一个励志又最悲惨的事实: 别指望靠走路减肥，八戒走了 前几天一个关于猪八戒去西天取经徒步历经14年没有瘦的帖子刷..
2015-09-24
导读:健身房十种怪咖,你都遇见过吗,或者你就是别人眼中怪咖哟~~1、根本就住在健身房的健美先生这种人最爱霸占机台，一坐下就不走了，一面喝着他的"高蛋白"补充剂，一面涂着婴儿油 健身房十种怪咖,你都遇见过吗,或者你就是别人眼中怪咖哟~~..
2015-09-24
导读:近日，大连女神老师许多语儿在微博晒出一组新照。照片中她不仅拥有蛮腰翘臀，两条马甲线也清晰可见。带着拳击手套的她满脸叛逆与不屑。并配文：“从今天起，做一个更像 近日，大连女神老师许多语儿在微博晒出一组新照。照片中她不仅拥..
2015-09-24
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